MICROBIOTA E LONGEVITÀ
MICROBIOTA E LONGEVITÀ
Microbiota e longevità. Costituito dai batteri del nostro intestino, è un indicatore della nostra longevità.
Questo studio è uno dei pochi a concentrarsi sugli effetti a lungo termine del microbiota sulla salute umana.
Ogni individuo ha un microbiota unico.
Gli squilibri possono essere la causa di alcune patologie, come la malattia infiammatoria intestinale (IBD).
La nostra flora intestinale pesa quasi 2 kg: contiene milioni di microrganismi importanti per il funzionamento del nostro apparato digerente, del nostro metabolismo e delle nostre difese immunitarie. Tuttavia, non tutte le funzioni di questi batteri sono note. In Finlandia, i ricercatori hanno dimostrato che sono anche un indicatore della nostra aspettativa di vita. Questi scienziati dell’Università di Turku sono giunti a questa conclusione dopo aver analizzato campioni di feci di oltre 7.000 finlandesi adulti. I loro risultati sono stati pubblicati sulla rivista Nature .
Coinvolgimento delle Enterobatteriaceae
I campioni sono stati prelevati nel 2002 e le analisi sono proseguite fino al 2017, consentendo ai ricercatori di osservare i cambiamenti nello stato di salute dei partecipanti allo studio.
“Abbiamo sviluppato un algoritmo in grado di controllare i dati sulle specie microbiche per trovare quelle associate a un tasso di mortalità non trascurabile”
ha spiegato Leo Lahti, uno dei coautori dello studio. Il team ha studiato tutti i rami del DNA dei campioni di microbiota , quindi li ha confrontati con i dati raccolti sulla salute dei partecipanti. I ricercatori hanno scoperto che una quantità maggiore di Enterobacteriaceae è associata a un rischio maggiore di morte, per malattie respiratorie o gastrointestinali .
“Il nostro stile di vita può influenzare i loro numeri”
ha affermato Teemu Niiranen, professore di medicina all’Università di Turku.
Uno strumento futuro per la cura del paziente?
Per gli scienziati, questi risultati costituiscono un passo avanti nella cura dei pazienti.
“Studiando la composizione del microbiota intestinale, potremmo migliorare le previsioni di mortalità, anche tenendo conto di altri importanti fattori di rischio come il tabacco o l’obesità”
sottolinea Teemu Niiranen. Questi milioni di batteri sarebbero anche legati a patologie come il cancro o il diabete . Recentemente ricercatori turchi hanno trovato un legame tra lo squilibrio del microbiota intestinale e la malattia di Verneuil.
Come prendersi cura del proprio microbiota?
Una sana flora intestinale dipende da uno stile di vita equilibrato: un’alimentazione sana, un sonno di qualità e un’attività fisica. Ma in caso di squilibrio, varie soluzioni terapeutiche consentono di ripristinare una flora sana. Sono spesso raccomandati cambiamenti nella dieta, assunzione di prebiotici , probiotici o sinbiotici (che combinano i due precedenti). Nelle infezioni gravi legate alla flora intestinale si possono eseguire trapianti fecali .
